Hello les ptits gens. Comme promis aujourd'hui je viens vous parlez des avantages de daire attention à son alimentation (oui oui j'évite le mot régime parce que ça mine le moral quand je me dis ça) Le premier fait et le plus clair c'est l'amaigrissement....

Ben oui il faut bien que j'en parle c'est quand même le but de se blog. Le rééquilibrage c'est la meilleure manière que j'ai trouvé pour perdre du poids. Juste manger de tout et réapprendre à manger avec plaisir. Enfin réapprendre moi c'est juste apprendre...